اخبار الساعة
هناك طرق بسيطة وفعالة لانقاص الوزن والتخلص من دهون البطن.
ومن هذه الطرق هو اضافة هذه التوابل إلى طعامك، وهي كالآتي:
البصل والثوم: حيث ان البصل والثوم متشابهان، ولهما العديد من الفوائد الصحية منها خفض مستويات الكوليسترول، وحرق دهون البطن.
الفلفل الحار: حيث يساعد على حرق الدهون لاحتوائه على مادة الكابسيسنين.
القرفة: تنشط الدورة الدموية في الجسم وترفع معدل الأيض مما يساعد على حرق دهون البطن.
الكركم: يحارب الجذور الحرة في الكبد مما يساعد الكبد على التخلص من الخلايا الدهنية حرق دهون الجسم.
