الحصول على اسنان جميلة  ناصعة البياض حلم يراود من يعانى من مشاكل الاسنان  المتمثلة في وجود طبقات الجير ،كما ان الاسنان الناصعة البياض والصحية دليل على قوة الجهاز المناعي للجسم .

 

لذا وجب العناية والاهتمام بالأسنان خاصة مع التنوع في الاطعمة الذى اصبح   يتزايد باستمرار فى عالمنا ،والتي تؤثر سلباً على صحة الاسنان .

 

ومن خلال ما يلى سنعرض لكم وصفة سهلة وبسيطة لإزالة طبقات الجير المترسبة على الاسنان دون الحاجة الى طبيب .

 

المكونات

 

غسول للفم ، كوب من الماء الدافئ ،فرشاة ، ملعقة ملح وملعقة من بيكربونات الصوديوم ،واخيراً ماء اكسجين .

 

طريقة التحضير

 

نخلط الملح مع بيكربونات الصوديوم ويقلب جيداً ،وباستخدام الفرشاة نضع قليلاً منه  ونقوم بغسل الاسنان به لمدة لا تقل عن خمسة دقائق مع مراعاة ان تصل الفرشاة الى كل جزء من الاسنان .

 

بعد ذلك نخلط ماء الاكسجين مع الماء الدافئ ويتم المضمضة به لمدة دقيقتين بعدها يستخدم ماء بارد . و ستبهرك النتائج ، وللمحافظة على بياض الاسنان ينصح بالمواظبة على استخدام غسول الفم .