اخبار الساعة
يتميز البرتقال بنكهة لذيذة ومذاق رائع، فهو يحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين « سي » ، ويمكنِ تناوله بطرق مختلفة، فهو من الفواكه الحمضية التي تحتوي على خصائص علاجية.
ونقدم لك أهم الفوائد الصحية للبرتقال :
- يحمي من السرطان وأمراض القلب والشرايين، فهو مضاد للأكسدة.
- يحتوي على فيتامين « سي » ويقوي العظام والأسنان ويحمي من نزلات الإنفلوانزا.
- ينقي الجسم من السموم والشوائب ويطهره من الجراثيم.
- يحسن من عملية الهضم لأنه يحتوي على « الماغنسيوم » الذي يسكن آلام المعدة وينقيها من البقايا الضارة.
- يقلل نسب الإصابة بمرض « الكوليسترول » لأنه يحتوي على الألياف وفيتامين « سي » و « البيتا كاروتين ».
- تسكين الألم خاصة عند حدوث نوبات المغص وآلام المعدة.
- تحسين وظائف المثانة والبروستات لأنه يحمي من التعفنات والالتهابات.
- يحمي من الإصابة بالتهاب اللوزتين ويخفف ألم الالتهاب.
- يحمي من السمنة وأمراض زيادة الوزن.
- يقي من الحمى لأنه ينقي الجسم من المواد السامة.
المصدر : متابعات