أخبار الساعة » كتابات ومنوعات » الصحة والمجتمع

اكتشف الفوائد السحرية للبرتغال

يتميز البرتقال بنكهة لذيذة ومذاق رائع، فهو يحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين « سي » ، ويمكنِ تناوله بطرق مختلفة، فهو من الفواكه الحمضية التي تحتوي على خصائص علاجية.

 

ونقدم لك  أهم الفوائد الصحية للبرتقال :

  • يحمي من السرطان وأمراض القلب والشرايين، فهو مضاد للأكسدة.
  • يحتوي على فيتامين « سي » ويقوي العظام والأسنان ويحمي من نزلات الإنفلوانزا.
  • ينقي الجسم من السموم والشوائب ويطهره من الجراثيم.
  • يحسن من عملية الهضم لأنه يحتوي على « الماغنسيوم » الذي يسكن آلام المعدة وينقيها من البقايا الضارة.
  • يقلل نسب الإصابة بمرض « الكوليسترول » لأنه يحتوي على الألياف وفيتامين « سي » و « البيتا كاروتين ».
  • تسكين الألم خاصة عند حدوث نوبات المغص وآلام المعدة.
  • تحسين وظائف المثانة والبروستات لأنه يحمي من التعفنات والالتهابات.
  • يحمي من الإصابة بالتهاب اللوزتين ويخفف ألم الالتهاب.
  • يحمي من السمنة وأمراض زيادة الوزن.
  • يقي من الحمى لأنه ينقي الجسم من المواد السامة.
المصدر : متابعات

Total time: 1.6823