أشارت دراسة غذائية فرنسية حديثة إلى أن هناك مجموعة من العصائر تساعد على ترطيب الجسم في أيام الحرارة الشديدة بفصل الصيف وتساعد على فقدان الوزن.

 

 

 

ومن هذه العصائر:

 

 

- التوت 

 

- الفراولة

 

- الخيار

 

- عصير التفاح الذى يتضمن تفاحة واحدة

 

- عصير النعناع المضاف إليه الليمون

 

- عصير الموز