الليمون .. يقوي المناعة والعظام

اخبار الساعة - متابعة بتاريخ: 03-03-2016 | 9 سنوات مضت القراءات : (4121) قراءة

قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إنّ الليم (الليمون الأخضر) يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث يزخر الشقيق الأصغر لليمون بـ فيتامين “ج”، الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة. 

 

كما يتفوق الليم على شقيقه الأكبر من حيث محتوى الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور؛ لذا فهو يتمتع بأهمية كبيرة للعظام والقلب والأعصاب. 

 

وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي الليم، الذي يمتاز بلونه الأخضر، على زيوت طيّارة وحمض الفوليك وكذلك فيتامين “أ” وفيتامين “ب”.