إذا كُنت تتناول هذه الأطعمة فأنت تدمّر كليتك .. تجنبها الآن

نشر موقع “top 10 home remedies” أطعمة تضر الكلى، و تؤدي إلى تلفها، ومنها:

1.اللحم الأحمر: البروتين الحيواني يسبب تلف الكلى؛ لأنه يترك بقاياه الحمضية على شكل ترسبات على الكلى، و يزيد من تكون الحصوات.

2.الملح: جسمك يحتاج إلى القليل من الصوديوم من أجل الحفاظ على توازن السوائل المناسبة في الجسم، عند زيادته يكون مضرا في للكلى، بالإضافة إلى أن زيادة الملح في الطعام يضر بقلبك و الشريان الأورطي.

3.الكافيين: الكافيين الموجود في أغلب المشروبات كالقهوة، الشاي و المشروبات الغازية يسرع ضغط الدم و يعزز الضغط على عمل الكلى.

4.المحليات الصناعية: أوضحت الدراسات أن مستخدمي المحليات الصناعية أكثر عرضة لحدوث هبوط في وظائف الكلى.

5. منتجات الألبان: لوجود الكالسيوم بكثرة ويرتبط ارتباطا كبيرا بزيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى، بالإضافة إلى أن البوتاسيوم في منتجات الألبان يؤدي إلى خفض وظائف الكلى.

6.التدخين: بعض المواد السامة في السجائر لها أثر سلبي واضح على الكليتين ، فالتدخين له علاقة واضحة بأمراض الكلى المزمنة.