طريقة بسيطة وفعالة لإنقاص الوزن والتخلص من دهون البطن

اخبار الساعة بتاريخ: 17-06-2019 | 5 سنوات مضت القراءات : (10548) قراءة

ومن هذه الطرق هو اضافة هذه التوابل إلى طعامك، وهي كالآتي:

 

البصل والثوم: حيث ان البصل والثوم متشابهان، ولهما العديد من الفوائد الصحية منها خفض مستويات الكوليسترول، وحرق دهون البطن.

 

الفلفل الحار: حيث يساعد على حرق الدهون لاحتوائه على مادة الكابسيسنين.

 

القرفة: تنشط الدورة الدموية في الجسم وترفع معدل الأيض مما يساعد على حرق دهون البطن.

 

الكركم: يحارب الجذور الحرة في الكبد مما يساعد الكبد على التخلص من الخلايا الدهنية حرق دهون الجسم.