آخر الأخبار :
مصر تكشف عن مفاجأة بشأن سد النهضة.. وتحذر بشدة الوظائف العشر الأكثر طلبًا في سوق العمل العالمي الآن اليمن: تسجيل 29 حالة اصابة ووفاة جديدة بفيروس كورونا (تفاصيل) أغنى رجل في العالم يصبح فاحش الثراء مصر تغلق مسجد الإمام الحسين وتعلن إحالة جميع الأئمة والعاملين فيه للتحقيق.. والسبب؟ السعودية رهف القنون تكشف عن والد طفلها وعن إنجابه شرعا من زواج رسمي بعد سلسلة انفجارات هزت إيران مؤخراَ.. طهران تتهم المعارضة وواشنطن بالوقوف وراءها دراسة بحثية: تناول المكسرات بانتظام قد يحد من خطر الإصابة بالسرطان انفجار مصنع للألعاب النارية في تركيا ومقتل واصابة حوالي 100 شخص تزايد عدد المصارف التي اعلنت مقاطعتها للإعلانات عبر فيسبوك

أخبار الساعة » كتابات ومنوعات » الصحة والمجتمع

معلومة قيمة ستصدمك.. تعرف على الأطعمة التي لا يجب تناولها على الريق !

معلومة قيمة ستصدمك.. تعرف على الأطعمة التي لا يجب تناولها على الريق !

اخبار الساعة    | بتاريخ : 19-06-2020    | منذ: 2 أسابيع مضت

ما هي الأطعمة التي لا يجب تناولها على الريق ... ؟

عصير البرتقال:

يمكن أن يسبب التهاب المعدة والأمعاءخصوصا إذا شرب لوحده فى الصباح ويفضل أن يشرب عصير البرتقال في آخر الوجبة وليس قبلها.

المشروبات الحلوة:

لانها تسبب خلل في عمل البنكرياس الذي يصبح غير قادر على تحديد الحاجة إلى الانسولين ، الأمر الذي يسبب إنخفاضا حادا في مستويات السكر في الدم ويؤدي إلى خلل في توازن الأحماض.

الخيار والفلفل الحلو والملفوف:

هذه الأطعمة تسبب تهيج في غشاء المعدة.

الحليب:

تناوله على معدة فارغة يؤدي إلى تفاعلها مع البكتيريا الموجودة بداخله والتي تؤدي بدورها إلى الإصابة بالإعياء والشعور بالتقيء ... بالإضافة إلى أنه سيفقده خصائصه الغذائية .

الشاي:

تناوله على الريق ، أوحتى بعد تناول الطعام إلى إمتصاص الحديد في الجسم ، مما يسبب فقر الدم, وينصح بتناوله بعد وجبة الطعام بساعتين.

الطماطم:

تؤدي إلى تفاعل الأحماض بداخلها في المعدة وعدم ذوبانها ، مما يؤدي إلى تكوين الحصى فى المعدة .

الموز:

يؤدي إلى إرتفاع معدل المغنسيوم في الجسم ، مما بسبب خللا في التوازن بين الكالسيوم والمغنسيوم وإحتمال الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين .

الفول المتبل:

يؤدي إلى للإصابة بالتشنجات ، والشعور بالتقيء والحرقة.

الكافيين والمشروبات الغازية:

لأنها تؤدي إلى الاصابة بقرحة فى المعدة على المدى الطويل ، إلى جانب الشعور بالحموضة والإعياء .

الماء البارد:

يترك تأثيرا سلبيا على الهضم ، فهو يبطئ عمليات الهضم ، مما يسبب تعب المعدة صباحا .

•المصدر: ويب طب

اشترك معنا في قناة أخبار الساعة على تليجرام



تعليقك على الخبر عبر فيسبوك

اقرأ ايضا :

Total time: 0.1009