الكوب السحري: يخلصك من الغازات يلين البطن و ينقص مقاسات الكرش و المؤخرة و يفقدك 8 كيلو في اقل من شهر دون رجيم

اخبار الساعة - مجلة رجيم بتاريخ: 12-12-2015 | 9 سنوات مضت القراءات : (8420) قراءة

اشربه الان يخلصك من الغازات يلين البطن و ينقص مقاسات الكرش و المؤخرة و يفقدك 8 كيلو في اقل من شهر دون رجيم حصريا على مجلتكم رجيم .

 

مكونات و تحضير الكوب السحري

 

المكونات

 

ثمرة شمر +ثمرة تفاح + ثمرة اجاص + ملعقة قرفة + ملعقة عسل

 

التحضير

 

نضيف الماء حوالي لتر و نصف للمكونات و نضرب بالخلاط

 

 

 

الاستهلاك

 

نقسم المشروب قسمين اول قسم كوجبه افطار صباح و ثاني جزء كوجبة عشاء

 

تنويه

 

وجبة الغذاء هي وجبة مفتوحة

 

وجبة العشاء تكون قبل 7 مساء